第45章 五形熔炼,气血如浆!【求月票!】
第45章五形熔炼,气血如浆!【求月票!】
另一旁。
俞锦鹏在阎闯跟前一向耿直:“我选‘虎形拳’。不过,‘马步桩功’跟‘十二桥手’,我也不想放弃,觉得还有进步空间,大师兄有什么建议?我听大师兄的。”
虎形拳?
这只是‘程家拳’中的中级拳法,说实话,上限不高,远不如‘十大形拳’,比‘工字伏虎拳’都差一头。
“‘虎形拳’往上可以承接‘工字伏虎拳’、‘十大形拳’以及‘虎鹤双形’。”
“深入钻研,打下基础,自然不会有错。”
“这样,接下来,你主修‘虎形拳’,其他中高级拳法,我也开始教你,作为印证。”
“至于‘铜桥铁马’,当然越扎实越好,最好是活到老练到老。你要是有心性,能耐得住缓慢的进度,持之以恒,三年五载,定有收获。”
“这是枯燥的苦功,我先前不提,但你愿意主动钻研,我肯定一百个支持!”
阎闯笑着,俞锦鹏,果然省心。
……
“那么。”
“接下来,九月份——”
“锦鹏,虎形拳。”
“玉堂,十大形拳。”
“魏全,你别想其他,先把‘马步桩功’跟‘十二桥手’突破到五境20点以上,别的不谈。”
阎闯给三人定下九月份的修炼任务。
魏全蔫了。
金玉堂却有心思:“马上十月份,十月二十四,就是第七届广陵比武大会,大师兄要不要参加?”
“当然去。”
阎闯没搪塞,直接点头。
金玉堂一听,神色一喜:“那我们——”
聊到这个。
魏全、俞锦鹏也都来了精神,看向阎闯。
如此胜会。
他们这会儿,经过两月的‘特训’,现在可不止是想着在台下看热闹,更多还想着能在台上显身手,技惊四座、名震广陵。
习武之人,最是好名。
三人自然也不例外。
阎闯看着三人,笑呵呵道:“想参加?行啊!玉堂,你的‘十大形拳’能到四境30点以上,就去试试。锦鹏,你的‘虎形拳’至少要到五境。至于魏全,你先把‘马步桩功’跟‘十二桥手’练到五境,再跟我聊别的。”
阎闯定的目标不算离谱,三人努努力,一个多月,还是有希望完成的。
而且——
“武林大会中,不止是个人赛,还有团队赛,一般五人一组,我们四个,之后再找一个,也上台练练。”
阎闯对‘个人赛’、‘团体赛’不大关心,他想要的,纯粹是参加更多形式的赛事,进而获得更多的曝光,进一步获得更多的‘灵感’而已。
毕竟。
【任务一:易筋经】的希望,可就指着这一届的比武大会了!
“十月二十四!”
“比武大会!”
场中四人,各都振奋。
……
时间进入到九月。
铁线武馆,阎闯练拳,绝对专注。
自七月初觉醒‘紫霄宫’,到如今,已经整整两月。
一开始,‘心得’上还有些拮据,每日最多获取30点心得,只能沉浸在‘绝对专注’状态七个半小时。
但等到‘虎鹤双形’、‘六合八法拳’、‘五形八法拳’等三门武学相继创出,‘心得’暴增数百上千,自此,阎闯从早到晚,一天苦修拳法、琢磨武艺至少六个时辰,再没缺过‘心得’。
凡习武,必开心得!
这日,也一样。
演武场中,阎闯打拳,从‘虎形’,到‘豹形’,转‘龙形’,再‘蛇形’,后‘鹤形’,再回‘虎形’。
‘五形八法拳’中,‘八法’中的‘内功法’,实则包含在‘五形’当中——
“龙形练神,虎形练骨,豹形练力,蛇形练气,鹤形练精!”
其中,虎形拳法,腰实臂沉,主练‘骨’。有助于调节体形,锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长,尤其对促进青少年的正常发育很有益处。比如‘程家拳’,在‘铜桥铁马’入门后,首练的就是‘虎形拳’,那阶段,习练者皆为少年,道理正在于此。
豹形拳法发力迅猛,拳势暴烈,主练‘力’。可增强劲力,提高灵敏、速度等素质。
龙形拳法,主张以意为先,凝神守中,主练‘神’,能增强意志,内壮元神。
蛇形拳法柔巧迅疾,主练‘气’。不仅能锻炼深长的呼吸,增大肺活量,还可促进血液循环,提高心血管的功能。
鹤形拳法稳实轻柔,聚精凝神,主练‘精’。可培养人的内在精神,使头脑清醒,精神振奋,有益于提高全身各器官系统的机能。
每日常打‘五形拳’,阎闯的身体素质、精神状态、各方面机能,都在与日俱增。
短短两月。
不谈拳法技巧,仅是身体素质,阎闯少说比之前强了数倍,不是一个‘突飞猛进’可以形容。
从‘虎鹤双形’到‘六合八法拳’,再到‘五形八法拳’,阎闯除了拳法造诣、击技造诣翻着跟头的提升,在锤炼自身体魄方面,更是一日千里。
这三门顶尖拳法,归于阎闯一身,而且全都造诣不低,对阎闯的体魄提升可不止是一加一加一那么简单。
场中。
阎闯专注,以‘六合八法拳’中的‘八法’之一‘形——化象模仿’为指导,将‘六合八法拳’中的‘十二势’与‘五形八法拳’中的‘五形’统合,相互印证——
一、龙战在推掠,二、虎贲在拔搓,三、鹤列在摄引,四、豹掌在劈捉,五、猿肱在长击,六、熊攀在撑拔,七、雁翼在旋翻,八、蛇行在伸缩,九、鹰扬在鸹打,十、鸾趋在缠托,十一、鹏搏在翼抖,十二、麟盆在扣锁。
此为‘十二势’,是由十二种自然界的禽兽鳞类而命名的。因为动物都具有维护自己生存的内在本能和固有特点,武术家则用来作为技击运用上的借鉴或象征。
故此,‘十二势’是击技,是搏杀法。
而‘五形八法拳’中的‘五形’,则着重在于‘练’与‘炼’,主打的是内外合一,神形兼备,是内壮己身,侧重于基础。
‘六合八法拳’,十二势,厮杀凶猛。
‘五形八法拳’,五形拳,内外皆壮。
通过‘前八法之形——化象模仿’的方法指导,阎闯将‘十二势’、‘五形拳’深刻揣摩,十二势,击技壮意境,再用这意境,去助力五形拳,练拳强体魄。
于是。
一拳一脚,气血如浆,壮怀激烈。
……
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另一旁。
俞锦鹏在阎闯跟前一向耿直:“我选‘虎形拳’。不过,‘马步桩功’跟‘十二桥手’,我也不想放弃,觉得还有进步空间,大师兄有什么建议?我听大师兄的。”
虎形拳?
这只是‘程家拳’中的中级拳法,说实话,上限不高,远不如‘十大形拳’,比‘工字伏虎拳’都差一头。
“‘虎形拳’往上可以承接‘工字伏虎拳’、‘十大形拳’以及‘虎鹤双形’。”
“深入钻研,打下基础,自然不会有错。”
“这样,接下来,你主修‘虎形拳’,其他中高级拳法,我也开始教你,作为印证。”
“至于‘铜桥铁马’,当然越扎实越好,最好是活到老练到老。你要是有心性,能耐得住缓慢的进度,持之以恒,三年五载,定有收获。”
“这是枯燥的苦功,我先前不提,但你愿意主动钻研,我肯定一百个支持!”
阎闯笑着,俞锦鹏,果然省心。
……
“那么。”
“接下来,九月份——”
“锦鹏,虎形拳。”
“玉堂,十大形拳。”
“魏全,你别想其他,先把‘马步桩功’跟‘十二桥手’突破到五境20点以上,别的不谈。”
阎闯给三人定下九月份的修炼任务。
魏全蔫了。
金玉堂却有心思:“马上十月份,十月二十四,就是第七届广陵比武大会,大师兄要不要参加?”
“当然去。”
阎闯没搪塞,直接点头。
金玉堂一听,神色一喜:“那我们——”
聊到这个。
魏全、俞锦鹏也都来了精神,看向阎闯。
如此胜会。
他们这会儿,经过两月的‘特训’,现在可不止是想着在台下看热闹,更多还想着能在台上显身手,技惊四座、名震广陵。
习武之人,最是好名。
三人自然也不例外。
阎闯看着三人,笑呵呵道:“想参加?行啊!玉堂,你的‘十大形拳’能到四境30点以上,就去试试。锦鹏,你的‘虎形拳’至少要到五境。至于魏全,你先把‘马步桩功’跟‘十二桥手’练到五境,再跟我聊别的。”
阎闯定的目标不算离谱,三人努努力,一个多月,还是有希望完成的。
而且——
“武林大会中,不止是个人赛,还有团队赛,一般五人一组,我们四个,之后再找一个,也上台练练。”
阎闯对‘个人赛’、‘团体赛’不大关心,他想要的,纯粹是参加更多形式的赛事,进而获得更多的曝光,进一步获得更多的‘灵感’而已。
毕竟。
【任务一:易筋经】的希望,可就指着这一届的比武大会了!
“十月二十四!”
“比武大会!”
场中四人,各都振奋。
……
时间进入到九月。
铁线武馆,阎闯练拳,绝对专注。
自七月初觉醒‘紫霄宫’,到如今,已经整整两月。
一开始,‘心得’上还有些拮据,每日最多获取30点心得,只能沉浸在‘绝对专注’状态七个半小时。
但等到‘虎鹤双形’、‘六合八法拳’、‘五形八法拳’等三门武学相继创出,‘心得’暴增数百上千,自此,阎闯从早到晚,一天苦修拳法、琢磨武艺至少六个时辰,再没缺过‘心得’。
凡习武,必开心得!
这日,也一样。
演武场中,阎闯打拳,从‘虎形’,到‘豹形’,转‘龙形’,再‘蛇形’,后‘鹤形’,再回‘虎形’。
‘五形八法拳’中,‘八法’中的‘内功法’,实则包含在‘五形’当中——
“龙形练神,虎形练骨,豹形练力,蛇形练气,鹤形练精!”
其中,虎形拳法,腰实臂沉,主练‘骨’。有助于调节体形,锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长,尤其对促进青少年的正常发育很有益处。比如‘程家拳’,在‘铜桥铁马’入门后,首练的就是‘虎形拳’,那阶段,习练者皆为少年,道理正在于此。
豹形拳法发力迅猛,拳势暴烈,主练‘力’。可增强劲力,提高灵敏、速度等素质。
龙形拳法,主张以意为先,凝神守中,主练‘神’,能增强意志,内壮元神。
蛇形拳法柔巧迅疾,主练‘气’。不仅能锻炼深长的呼吸,增大肺活量,还可促进血液循环,提高心血管的功能。
鹤形拳法稳实轻柔,聚精凝神,主练‘精’。可培养人的内在精神,使头脑清醒,精神振奋,有益于提高全身各器官系统的机能。
每日常打‘五形拳’,阎闯的身体素质、精神状态、各方面机能,都在与日俱增。
短短两月。
不谈拳法技巧,仅是身体素质,阎闯少说比之前强了数倍,不是一个‘突飞猛进’可以形容。
从‘虎鹤双形’到‘六合八法拳’,再到‘五形八法拳’,阎闯除了拳法造诣、击技造诣翻着跟头的提升,在锤炼自身体魄方面,更是一日千里。
这三门顶尖拳法,归于阎闯一身,而且全都造诣不低,对阎闯的体魄提升可不止是一加一加一那么简单。
场中。
阎闯专注,以‘六合八法拳’中的‘八法’之一‘形——化象模仿’为指导,将‘六合八法拳’中的‘十二势’与‘五形八法拳’中的‘五形’统合,相互印证——
一、龙战在推掠,二、虎贲在拔搓,三、鹤列在摄引,四、豹掌在劈捉,五、猿肱在长击,六、熊攀在撑拔,七、雁翼在旋翻,八、蛇行在伸缩,九、鹰扬在鸹打,十、鸾趋在缠托,十一、鹏搏在翼抖,十二、麟盆在扣锁。
此为‘十二势’,是由十二种自然界的禽兽鳞类而命名的。因为动物都具有维护自己生存的内在本能和固有特点,武术家则用来作为技击运用上的借鉴或象征。
故此,‘十二势’是击技,是搏杀法。
而‘五形八法拳’中的‘五形’,则着重在于‘练’与‘炼’,主打的是内外合一,神形兼备,是内壮己身,侧重于基础。
‘六合八法拳’,十二势,厮杀凶猛。
‘五形八法拳’,五形拳,内外皆壮。
通过‘前八法之形——化象模仿’的方法指导,阎闯将‘十二势’、‘五形拳’深刻揣摩,十二势,击技壮意境,再用这意境,去助力五形拳,练拳强体魄。
于是。
一拳一脚,气血如浆,壮怀激烈。
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